Головна | Реєстрація | Вхід | RSSВторник, 01.07.2025, 11:35

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 610
Онлайн реєстрація
Ми у Facebook
Ми в Instagram
Ми на YouTobe
Поділитися

Як подолати тривогу.

Як подолати тривогу? 

 

1. Поділитися своєю тривогою та страхами з іншими.

2. Взяти тайм-аут.

3. Знайти у собі сильні сторони.

4. Не вимагати від себе досконалості.

5. Поліпшити якість свого життя. Хороший сон, здорова їжа, часті           прогулянки на свіжому повітрі і фізичні навантаження — кращі ліки для лікування занепокоєння.

6. Вчітися мислити позитивно.

7. Насолоджуватись життям.

8. Бути «сердечною» людиною і допомагати іншим.

9. Бути щасливою людиною.

Пошук
Календар
«  Июль 2025  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Погода в Шостці
Погода
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі
Наші друзі

Copyright MyCorp © 2025